SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

4 tyg cykl

  • [...] Mam nowe źródło zarobków i postanowiłem zakupić Gh do tego wszystkiego. Pytanie jak to wszystko dawkować by nie zaburzyć planu działania. Leci : (plan na najbliższe 12 tyg) 1-12 enan 1g 1-12 deka 600mg 4-8 meta 30mg 8-12 Antek/sdrol (jak flaki pozwolą) 1-12 ghrp i mod grf 29 100mcg 3x dziennie Potem chce wejść na redukcję. Do tego chce [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1029 Data: 2019-12-01 22:59:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening, Cel - debiut kulturystyczny

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] utrzymanie suchej masy ciała. Chciałbym w tym okresie zrobić trening na lekką rzeźbę albo podobny jak na masę tylko troszkę zwiększyć ilość powtórzeń. Dodatkowo może raz w tygodniu dodałbym bieganie przez około 30 - 40 min. Nie wiem czy to dobry pomysł. Po tym okresie chciałbym zrobić jakiś lekki cykl na SAA potem wrzucić 6 tyg kreatynę [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1135 Data: 2012-11-21 19:56:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 cykl , opinie i dawkowanie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] ostrowia wpc 80 * witaminy * bcaa i prośba jest taka , czy ktoś może mi rozpisać dawkowanie , ( białko to wiem ze do braków w diecie muszę dostosować) i jaka puchę cell pump kupić by starczyło na cykl 8-10 tyg. (mam 300 g mono z poprzedniego cyklu). Czy można dorzucić coś do tego zestawu ? jakich efektów mogę się spodziewać ? pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1622 Data: 2010-11-02 15:04:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 130 -martwy ciąg: - -przysiad: 180 Witam, W skrócie- 3 miesiące jechałem na boldzie (ok 500mg/week) z susta (500-600mg/week). Na ostatnie 6tyg wrzuciłem: NPP 100mg e2d Prop 100mg e2d Wino 50mg e2d Co 6 tyg biłem 5000 HCG w 3 porcjach. No i teraz ten nieszczesny odblok. Dałem na początek 15000 HCG w 9 shotach, [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3468 Data: 2016-07-14 18:41:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gino a cykl co robic?

    Temat
    Doping

    [...] ale mam małe gino dowiedziałe msie ze lepiej nie wrzucac metki do tego cyklu ale zalezy mi na tym wiec chciałem sie zapytac czy nie mogłbym wrzucac np przez 8 tyg nolvy lub provi zeby gino sie nie powiekszyło lub moze przez cały cykl? jesli tak to jakie dawki? po cyklu chce zrobic zabieg na gino wiec nawet jeskli trochce sie [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1798 Data: 2014-07-12 22:10:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Horse power dawkowanie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Własnie rozpoczynam cykl z Horse Power i mam pytanie. na ulotce pisze że nalezy stosowc to przez chyba 4 tyg a póxniej zrobić długą przerwe. Natomiast w sklepie powiedzilei mi że lepszy efekt jest gdy będę to brał nieprzerwanie przez 2 miesiące. co o tym myslicie? na marginesie chciałem napisac ze moj cykl teraz to: Horse Power+200g [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1561 Data: 2009-07-20 16:35:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • siemanko jestem obecnie w 18 tyg. cyklu test enan bold (4eod). mam zmiar ciagnac cykl do konca roku . zmieniajac przy tym drugi srodek na inny np deca , wino.. . moje pytanie brzmi w jakiej dawce powinienem wbijc hcg na cyklu i w jakim odstepie iniekcje? . .. co ile nalezy powtarzac taki zabieg ?.. czy co 18 - 20 tyg. bedzie ok? z gory [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 670 Data: 2015-05-05 21:58:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl- Dawkowanie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Otóż zaczynam cykl na masę. Jest to mój pierwszy kontakt z kreatyną. Jak dawkować by efekty były najlepsze? Cykl ma trwać w założeniach 6 tyg. Sam go układałem, mam nadzieję, że nic nie zwaliłem Atp nutrition micro creatine mono, Steromax get big 15 (garnier), HI-TEC NUTRITION Carbo Plus i DYMATIZE BCAA Complex 2200 Zmieniony przez - Malbor [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1733 Data: 2008-08-30 18:35:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siema. Mam pytanie, co sadzicie o moim planie treningwym, jechalem nim ostatni miesiac (do cyklu z krety). 6x w tyg. wygladalo to tak (pisze ogolnie, bo czasem zamienialem cwiczenia albo np suwnice ze sztanga, skosy, dodawalem drop sety itp). Powtorzenia w ostatnich seriach robilem w cw zlozonych zwykle do oporu+ ew.kilka powt z pomoca. 1 tydz: [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1255 Data: 2010-02-23 16:54:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no wlasnie dopiero skonczylem puche CP+mono cykl prawie 8 tyg. Czarny mi powiedzial ze nie musze robic zadnej przerwy i ladowac odrazu kolejny cykl. Teraz tylko co mi byscie polecili: v12, pump tech, X-PAND Dymatize'a czy ta nowa kreatyne z sana CM... cos tam chyba czy moze nie ladowac kretki tylko zapodac np. methoxy rx (podobo dobrze dziala). [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2230 Data: 2004-11-13 23:33:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] uda : 55 Obwód łydki : 39 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : bardzo mało, nawet brak Aktywność w ciągu dnia : szkoła Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 4x w tygodniu siłownia- Wszystkie partie w tyg, Odżywianie : dietka ale słaba, jem poprostu duzo wartosciowych posiłków nie mam okreslonego ile białka itp na dzen. Cel : [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 827 Data: 2013-02-23 15:04:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna + alkohol

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Panowie poradźcie mi co zrobić. Jestem na cyklu na jabłku i za 2 tyg. są urodziny ziomka na które idę i wiem że zaleje się wódą w trupa (no niestety trzeba wypić, najprawdopodobniej będzie zgon :))) i teraz pytanie: Czy potem kontynuować cykl czy już odpuścić, zrobić przerwę i następny odpalić ? (w trakcie 9-10 tyg. cyklu) ;-)

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 751 Data: 2011-11-05 13:13:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. Chce zrobić cykl w przyszłym roku na tych środkach co w temacie i chce już powoli kompletować sprzęt. Propa chciałbym lecieć 12-14 tyg w połaczeniu z resztą. Z racji że mam dostęp do aptecznego T4 chce właśnie to dać tylko w kiedy i jakie dawki. Cykl raczej na wycinke. Prosiłbym o sensowną rozpiske. ps mam skłonność do gino więc może jakies [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1550 Data: 2013-09-23 11:39:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja tkanki tłuszczowej - brak progresu

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] -(po przerwie z redukcją) redukcyjny jestem na 2200 kcl 82kg wagi 183cm wzrostu 84cm w pasie, na razie robie cardio 1x 1h i 2x 10-20min interwały, waga zaczęła stać... od 2-3tyg jakoś tak, brzuch ani drgnie, pomimo tego, że patrząc na wagę.. nie mam już nadwagi, ale nadal siedzi fat. 14-15% chciałbym zejść do 10, wiem, że ludzie potrafią w 4-6tyg [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1390 Data: 2016-11-13 18:38:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • winko susta cykl 1

    Temat
    Doping

    Witam, panowie pierwszy cykl dla klienta staz na silowni 3lata od jakiegos czasu stoi (silowo)w miejscu i zdecydowal sie na maly cyklik: 1-5 tyg. winko 30mg ed 1-5 tyg. susta e7d co byscie mu radzili dozucic do cyklu jaki odblok. dzieki Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1664 Data: 2005-03-03 13:04:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam mam 1-wszy cykl z winka solo i niestety fundusze pozwolily na 100 tabs. i pytanie czy pociagnac 5 tyg ze stala dawka 30mg ed czy 4 tyg 30/40/40/30 ? i jeszcze kiedy brac tabsy ? dobrze mysle ze 2 rano i jedna po poludniu ? Zmieniony przez - ama_tor w dniu 2005-09-22 22:43:13

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1367 Data: 2005-09-22 22:42:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moje pierwsze HST

    Temat
    Trening w domu

    [...] grupa I. Obecnie koncze pierwszy cykl i przechodze do drugiego (makrocykl sklada sie z 3 cyklow). Jednak trzeciego zrealizowac nie bede mogl z braku czasu na cwiczenie 5x/tyg. Czytalem co nie co o HST, zainspirowal mnie jeden z postow chwilowego w dziale Trening. Chcialbym po drugim cyklu (od drugiego tygodnia wrzesnia) zaczac cwiczyc tym [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3298 Data: 2006-07-31 18:13:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CYKL przy chorobie ...

    Temat
    Doping

    [...] Opis przebytych cykli sterydowych: kiedys metka ale bez zadnej wiedzy o tym, PH z calym zabezpieczeniem cyklu-niestety przerwany w polowie Trening: dzielony-4 razy w tyg. Cel cyklu: masa, ale nie za wszelka cene, w miare dobrej jakosci Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: - Poziom BF%: nie wiem jak to wyglada w % ale sredni [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1247 Data: 2009-04-05 23:57:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam. jakies 10dni temu zakonczylem 4tyg cykl na winku 10mg i chcialbym sie odblokowac Clomidem... mowili mi ze dopiero po 3-4 tyg od konca brania winka zaczac brac Clomid 1-2 tan. tyg. ale nie jestem pewien co do tego i chcialbym sie upewnic od was jak to brac... z góry dzieki...

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1398 Data: 2010-04-07 21:42:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • masa czy rzezba

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    chcialbym prosic Was o rade.. otoz zakonczylem cykl na mase ktory trwal 11 tygodni.. zakonczyl sie przyrostem masy o 10 kg. wazylem po nim 80 kg ale trafila mi sie zaraz po nim choroba ktora trwala 3 tyg. (antybiotyki i takie tam..) wynikime czego byl spadek masy o 5 kg. Moje pytanie jest nastepujace: w tym tygodniu zaczynam treneing ponownie.. [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1556 Data: 2006-04-17 13:51:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)